Открытки на международный день против диет

Открытки на международный день против диет призывают помнить что необходимо вести здоровый образ жизни, а также то что человек может быть здоровым и красивым независимо от того, какую цифру показывают весы. Правильное питание и умеренная физическая активность помогают сохранить здоровье, а диеты для радикальной потери веса не только бесполезны (так как со временем вес возвращается снова), но и потенциально опасны. Тем, кто решил присоединиться к празднованию, предлагается хотя бы на день забыть о диетах и одержимости своим весом. Также в этот день вспоминают о жертвах расстройств приема пищи и бариатрической хирургии, а также посвящают его борьбе с дискриминацией по признаку веса.