День без беспокойства

Темп современной жизни очень высок. Практически ежеминутно у нас возникают поводы для волнений. Мы переживаем из-за того, какое мнение о наших действиях и поступках складывается у окружающих, хороша ли внешность, правильно ли говорим и всем ли угодили. Мы тревожимся из-за надоедливого клиента, из-за того, что шеф недооценивает работу, а муж не заметил новую стрижку. А ещё можно прибавить ежесекундную тревогу о детях, о том, что не хватает денег, а зарплата только через три дня, и жизнь может стать просто невыносимой. Вот сегодняшний день призывает к тому чтобы расслабить нервную систему и хоть один день забыть о тревогах. И возможно найдется после этого нестандартное решение проблем.
А вот о чем не стоит забывать, так это о том что мы живём всего лишь одну жизнь. Мысли о прошлом и тревоги о будущем отравляют нашу настоящую жизнь. Мы беспокоимся о прошедшей несчастной любви, тревожимся, кто в старости принесёт нам стакан воды, и не замечаем, что кто-то в эту секунду смотрит на нас влюблёнными глазами. И в силу того, что сегодняшний день уже отравлен тревогами о будущем и тоской о вчерашнем дне, мы можем пропустить любовь всей своей жизни, просто не заметив её.
Кроме того не нужно забывать радоваться. Наши беспокойства и тревоги порой с такой силой затягивают нас, что мы перестаём замечать, как улыбается наш ребёнок, как любимый смотрит с нежностью, не обращаем внимания, какого цвета небо над головой и как уже опали листья. Нужно научиться радоваться сегодняшнему дню, тогда все тревоги и беспокойства растают сами по себе, не находя поддержки в сильном сердце.