сегодня

Всемирный день без табака. В 2019 году отмечают 31 Мая.

Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No-Tobacco Day). Перед мировым сообществом была поставлена задача - добиться того, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла. 21 век наступил, но проблема не исчезла. Борьба с никотином продолжается. По данным Всемирной организации здравоохранения в России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков, или от СПИДа. Бросить курить нелегко. Известно, что никотин вызывает сильную зависимость, и все мы знаем людей, которые попытались бросить, но всего лишь через несколько месяцев снова начали курить. Это является проблемой для всех нас, и мы должны ею заниматься, так как знаем, что увеличение числа бросивших курить является ключевым элементом снижения прогнозируемого бремени вызванных табаком смертей в течение ближайшего двадцатилетия. Недавний опрос в одной из крупных развивающихся стран показал, что две трети курильщиков ошибочно полагают, что курение оказывает небольшой вред, или вообще не оказывает его; немногие из них хотят бросить курить и еще меньше успешно бросили курить. В настоящее время большинство тех, кто успешно бросил курить, сделали это без всякой посторонней помощи. Но нам нужно существенно повысить уровни успешного прекращения курения. Сегодня мы знаем о существовании успешных и затрато-эффективных методов лечения. Средства замещения никотина, такие как никотиновая жевательная резинка, пластырь, назальный спрей (аэрозоль для носа) и ингаляторы, а также не-никотиновые средства, такие как бупропион, могут удвоить шансы людей добиться успеха. Они должны стать более широко доступны, а их стоимость также должна снижаться, чтобы курильщики во всех странах могли себе позволить приобрести их. Хорошей новостью является то, что можно обрести существенные преимущества для здоровья, бросив курить в любом возрасте. Те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют продолжительность жизни, подобную той, что и никогда не курившие люди.

    Голосовые поздравления


    "Один лишь день без табака"

    Один лишь день без табака
    Попробуй и получится!
    Один лишь день без табака -
    И ты себя не мучаешь
    Один лишь день без табака -
    Найди же силы отказать.
    Сказать себе – я не слабак,
    Курить не буду больше я.
    Отправить другу
    0

    "Проведи же этот день без дыма"

    Проведи же этот день без дыма,
    Без дурмана сладких сигарет,
    Позаботься о своем здоровье,
    Чтоб прожить намного больше лет.
    Чтобы легкие вдыхали чистый воздух,
    Чтобы организм благодарил…
    Откажись сегодня от куренья –
    Докажи, что хватит твоих сил.
    Отправить другу
    0

    ""Попробовал разок ты закурить."

    "Попробовал разок ты закурить.
    Вошло в привычку, а назад дороги нет!
    А многим людям невозможно с этим жить.
    Курение наносит тяжкий вред!
    А ведь здоровьем каждый дорожит.
    Кому проблемы лишние нужны?
    Ведь надо жить, любить, творить.
    Зачем тебе курение, скажи?
    Ты думаешь, что бросить так легко?
    Ты заблуждаешься и очень глубоко!
    А ведь здоровье никогда ты не вернешь
    Подумай, для чего же ты живешь?.."
    Отправить другу
    0

    "Сигарету не кури, не надо!"

    Сигарету не кури, не надо!
    Ты других не хуже, не грубей!
    На окурках след губной помады
    Лишь брезгливость вызовет к тебе..
    Лучше в рот возьми сирени ветку,
    Горькую от рос,
    Чтоб любимый, днем весенним,
    Терпкий привкус на губах унес!
    Отправить другу
    0

    "Лето."

    Лето. Вечер. Город. Парк.
    За спиной висит рюкзак.
    Ты в кармане пиджака
    Ищешь только три рубля,
    Сигарету чтоб купить
    И курить, курить, курить..
    От проблем чтобы уйти,
    Истину в себе найти,
    Потерять рассудка часть..
    Может, в обморок упасть -
    Дыма в лёгки втяни
    И кури, кури, кури…
    Сигареты или кальян,
    Человек ль ты, обезьян -
    Ты последний идиот,
    Коль от глюков тебя прёт.
    Выбрось каку, плюнь ей в след!
    Айболиту шли привет!
    Отправить другу
    0

    "«Курение вредно»-говорят"

    «Курение вредно»-говорят,
    Уж лучше посажу я сад.
    Весной пусть яблони цветут
    И птицы весело поют.
    «Курение вредно»,-вторят нам.
    Пусть будет свежим по утрам
    Тот воздух,что вдыхаем мы,
    В лугах любуясь на цветы.
    «Курение вредно»,- мы твердим.
    И дом прекрасный создадим.
    Пусть будет дом-дворец у всех,
    Где радость есть и звонкий смех.
    «Курение вредно»,-знаем мы.
    Мы быть здоровыми должны.
    Мы выбираем танцы,спорт-
    Футбол,хоккей,бег и скейтборд.
    «Курить нельзя»,-скажи и ты.
    И сигарету на цвету
    Смени на воздух,на друзей,
    На красоту планеты всей.
    Мы будем в чистом мире жить,
    Творить,смеяться и дружить.
    Пусть счастье будет нам на всех,
    Любовь,здоровье и успех!
    Отправить другу
    0

    "Мне в детстве об этом рассказывал дед"

    Мне в детстве об этом рассказывал дед
    Табакокурение – истинный вред
    Курящий живет постоянно в дыму
    И что тут приятного? Я не пойму.
    И зубы желтеют и пахнет рука
    Вина этих бед на плечах табака
    Коль спросят меня, чем чревато курение
    Отвечу не думая – портится зрение
    Табак - он повсюду, как грязь, как сорняк
    А грязь у людей вызывает столбняк
    Когда ты не куришь – ты крепок как сталь
    В зубах с сигаретой – ты хрупкий хрусталь.
    Не важно богач ты а может быть нищий
    Не верь, что сигара – для разума пища.
    Отправившись в бар - в мир напитков бодрящих
    Пройди твердым шагом в зал для некурящих
    Профессора с трубкой не бойся спросить
    Когда он, одумавшись, бросит курить
    И братьям своим наказал Магомет
    «Кто будет курить – тот нарушит завет»
    Сожги все оставшиеся сигареты
    Когда ты в Египет поедешь на лето.
    Скажу, подводя безутешный итог
    Не стоит перечить Минздраву, сынок
    Отправить другу
    0